Ожирение и мобильные телефоны: ученые рассказали, как они связаны

Если человек каждый день проводит не по одному часу, сидя со смартфоном, он находится в группе риска развития ожирения.

Об этом пишет Собкора.

Было установлено, что студенты, которые проводили по 5 часов и больше с телефонами, на 43% чаще приобретали проблемы с весом в сравнении со сверстниками, которые сидели с телефоном меньше времени.

Примерно 25% людей с лишним весом и почти 5% лиц с полноценным ожирением тратили на телефон больше 5 часов. Люди с зависимостью от телефона в два раза чаще пили сладкие напитки, ели пиццу, конфеты и в два раза реже тренировались.


По словам ученых из Университета Симона Боливара, частое использование телефона связано с малоподвижным образом жизни, что грозит не только проблемами с весом, но диабет, болезни сердца, рак, проблемами со стороны скелетно-мышечной системы и даже преждевременной смертью.

При этом известно, что использование телефонов в темное время суток нарушает обмен веществ, сон, и ослабляет самоконтроль.