Врачи рассказали, почему важно вовремя завтракать

Группа международных ученых выявили опасность пропущенного завтрака. Он связан с высоким риском ожирения у подростков, а также преждевременным развитием диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом пишет Собкора.

Ученые Медицинской школы Университета Сан-Паулу в Бразилии, а также их европейские коллеги проанализировали данные 3,5 тысячи подростков в возрасте от 12 до 17 лет.

Все участники проживали в десяти крупных городах Европы. Также ученые исследовали меньше тысячи бразильских подростков.

Это позволило изучить связь между образом жизни детей, включая уровень физической активности и рацион питания, и риском различных заболеваний.

При этом учитывался индекс массы тела, рост, окружность талии и отношение талии к росту.

Исследование показало, что среди всех типов поведения, связанных с употреблением пищи, сильнейшая корреляция с признаками ожирения наблюдалась во время пропуска завтрака.